7 Кращих кімнатних рослин для спальні

очищають повітря і насичують киснем ваш будинок. Підібравши правильні рослини і з розумом розмістивши їх у своїй спальні, ви можете досягти приголомшливого ефекту: вони додадуть не тільки зовнішньої краси приміщенню, але і допоможуть як слід розслабитися і відновити сили...

Ми публікуємо добірку кімнатних кімнат, які варто розмістити в спальні, щоб підвищити якість сну.

Вчені провели дослідження, які довели ефективність жасмину як природний «помічник» для гарного сну. Рослина зменшує тривожність і покращує настрій після пробудження. Яскравий аромат цих маленьких білих кольорів корисний при безсонні, імпотенції, простудних захворюваннях, депресіях та хронічній втомі. Він допомагає скидати нервову напругу та заспокоює, іонізує повітря, покращує загальне самопочуття людини.

Лаванда

Лаванда є одним з найпоширеніших натуральних засобів, що мають заспокійливий ефект. Запах лаванди може реально допомогти в лікуванні безсоння та хронічної тривоги. Аромат цієї рослини використовується при виробництві мила та шампунів, але найкраще – його натуральне джерело. Доведено, що аромат лаванди здатний сприятливо впливати на нервову систему людини. Саме тому лавандову олію використовують в ароматерапії та масажі.

Білі квіти гарденії, як і у жасмину, відрізняються приємним ароматом і яскраво вираженим заспокійливим ефектом для тих, хто його вдихає. Вчені з`ясували, що вплив гарденії мозок і тіло можна порівняти з дією валіуму, препарату, який виписують лікарі для лікування нервових розладів. Якщо поставити гарденію на тумбочці, її аромат допоможе розслабитися і відпочити, при цьому, не виключено, стане можливим відмовитися від прийому снодійного та інших розслаблюючих ліків. Гарденія поширює по будинку ауру тепла, затишку та спокою. Вона також надає сили хворим людям, зокрема тим, хто переніс складні операції. Адепти вчення фен-шуй вірять, що енергетика квітки сприяє лікуванню депресії, допомагає налаштуватися на позитивні емоції.

Космічне агентство NASA досліджувало властивості різних рослин і дійшло висновку, що англійський плющ - номер один у справі очищення повітря. Ця рослина навіть здатна знищувати алергени, що виділяються вовною свійських тварин. З точки зору ефективності і простоти ця кімнатна рослина - справжнісінька «еко-фабрика». Англійський плющ легко вирощувати, він добре почувається при помірних температурах і середній освітленості. Однак, незважаючи на свої корисні властивості, плющ небезпечний у жодному разі не повинен потрапляти всередину організму. Будьте уважні та акуратні, якщо у вас вдома є маленькі діти та зайве допитливі домашні тварини.

Сансевієрія входить до списку кращих рослин, що підходять для очищення повітря. Це дуже ефективний природний фільтр, своєрідна фабрика з виробництва кисню. Сансевієрія здатна поглинати шкідливі випромінювання від телевізора та комп`ютера.

Це ще один природний цілитель, здатний зняти запалення, допомогти при опіку шкіри, залікувати поріз, а також має багато інших корисних властивостей. Алое буде дуже доречним і в спальні: у вечірні години рослина активно виділяє кисень, тому вночі, коли ви ляжете спати, повітря в кімнаті буде свіжим і чистим, а спатися буде спокійно і солодко. Крім того, цю рослину доглядати зовсім не важко - вона не вимагає частого поливу та особливих умов утримання.

Це приємна на вигляд і досить велика рослина, яка чудово підходить для заповнення порожніх просторів у квартирі. Драцена тонізує, збільшує життєві сили людини, створює гармонію та затишок. За стародавньою індійською легендою, колись давно на острові в Аравійському морі жив дракон, який нападав на слонів і пив їхню кров. Але одного разу один мудрий і сильний слон упав на дракона і розчавив його. На цьому місці й виросли драцени – «самки дракона».

Василь Ручкін
https://dni.ru/